programacao

OFICINA DE DANÇA LIVRE

Oficina de Dança Livre

Ementa:

O foco do trabalho da oficina de dança também objetiva o despertar do corpo para os cuidados necessários para uma boa postura e respiração. Exercícios de alongamento, resistência e técnicas de respiração são trabalhados visando à manutenção muscular e o preparo físico para uma rotina diária. No Centro Cultural Casa de Candongas a oficina de dança pretende utilizar ritmos brasileiros para estimular a atividade física para pessoas da Maioridade, através de uma mistura de dança individual e consciência corporal.

Público alvo: jovens e adultos

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